Želite li ove godine skijati bolje, više, bez upale mišića i bez straha od ozljede?
Pripremite se kod nas i uživajte u svakom trenutku provedenom na snježnim padinama!
Program uključuje:
– treninge istrajne snage
– cardio trening
– specifične (skijaške) vježbe statičke i dinamičke ravnoteže
– vježbe istezanja neophodne za skijanje.
Program se provodi 2-3x tjedno
Što je kondicijska priprema za skijanje?
