Korektivna gimnastika – intro sat

15.01.2013. od 18:30 – 19:30
Dođite i isprobajte!

Posebnost programa je velika kreativnost, pozitivna motivacija i energija samog voditelja te njegove zanimljivo osmišljene kombinacije vježbi.
Ukoliko želite probati nešto novo i drugačije, svakako dođite i ne propustite ovaj program vježbanja.
Vjerujemo da se nećete razočarati.

Korektivna gimnastika je kineziterapijska metoda kojom postižemo ravnotežu fiziološke funkcije lokomotornog aparata – sustava organa za pokretanje našeg tijela.
Kao vrsta grupnog treninga, sastoji se od ciljanih statičkih vježbi kojima se djeluje na oslabljene posturalne mišiće, te vježbi istezanja kojima se djeluje na skraćene muskulature i ostale meke strukture koje su posljedica mehaničkog ili prirođenog deformiteta.
Vježbe za poticanje cirkulacije i vježbe disanja, mobilizacije zglobova kao i pravilno pozicioniranje okolnih segmenata, sastavni su dio treninga s ciljem poboljšanja stabilnosti, balansa i koordinacije tijela.
Korektivna gimnastika provodi se pod stručnim nadzorom i vodstvom educiranog fizioterapeuta. Izvodi se jedinstvenom metodom koristeći glazbenu podlogu i raznovrsne rekvizite (pilates lopte, loptice, kineziterapijske trake, štapove, bučice…). Namijenjena je svim vježbačima neovisno o spolu, sportskom iskustvu i dobnoj skupini.
Kontinuirano provođenje ovog programa vježbanja izvrsno djeluje na psihofizičko stanje organizma.

Potrebna je najava zbog ograničenog broja mjesta.
Prijaviti se možete na mob. 099/560-65-21